こんにちは。
あなたも足のニオイで悩んでいますね。
私もかれこれ30年ほど悩み続けてきました。
私も昔は強烈に臭かったです。
しかし気が付くと最近だいぶ改善してきたように思います。
本日は、私の足のニオイとの闘いを私の体験を交えてお話します。
足が臭くて悩んでいるあなたの参考になれば幸いです。
足が臭い時の対策はこれ！私も昔は臭かった！
私も昔臭かったんです。
それも強烈に臭かった！
かれこれ30数年も昔の話ですが、20歳の頃に友人の家に遊びに行きました。
仲間内の忘年会で男友達6人くらいが集まりました。
そこで靴を脱いで部屋に入るなり、1人の友人が「臭っせ～！」と言って鼻をつまむではありませんか！
他の友人も皆鼻をつまんでいます。
私は慌てて風呂場を借りて足を洗いに行きました。
その後は恥ずかしくて小さくなっていたのを覚えています。
確かに、寒かったので私は厚手の靴下をはいていました。
自分でも「少し臭いかな！」と自覚していました。
「だったらなんとかしろよ！」ってツッコミたくなりますよね。
でも当時は自分の足が臭くて周りに迷惑をかけているなんて思っていませんでした。
ちょっとは臭いけど周りの人はあまり分からないだろうという自分勝手な思い込みがありました。
最近になって、「自分が少し臭いときは回りは強烈に臭いんだ！」という現実にやっと気付きました。
もっと言えば「自分が臭くなくても回りは結構臭いんだ！」という厳しい事実です。
足が臭い時の対策はこれ！あなたも昔は臭かったよ！
もう一つのエピソードは5年ほど前のこと。
前の職場で強烈なニオイを放っている部下が一人おりました。
私は小さな支店の責任者だったので、周りの職員から「○○さん臭いです！」と苦情を聞いていました。
さすがに本人に「あなた臭いよ！なんとかして！」とは言えずに、本店の課長に相談してみました。
私：
「課長！○○さん臭いんです。他の職員からも苦情が来ています。本人に直接言えずに悩んでいます。」
課長：
「あなたも昔は臭かったよ！」
私：
「えっ、私ですか？」
課長：
「そう、あなたも！ でも今は臭くないねぇ！ 何かしたの？」
30年前の記憶がよみがえって来ました。
その日も恥ずかしくて仕方ありませんでした。
その課長は私よりも後輩なんですが、どんどん出世して行き、私の上司になっていたんです。
「なんでその時に言ってくれなかったの？」という疑問の想いが湧いてきましたが、私に対して「あなた臭いです！」とは言えなかったんだと悟りました。
そうなんです。
臭くても周りの人はそのことを本人には言えないんです！
でも陰では「あいつ臭いよ！」と言っているんです。
私はどちらの立場も経験していますから分かります。
周りの人は「あの人はなぜ自分が臭いことに気付かないんだろうか？」と不思議に思っています。
しかし当の本人は臭いことに気付いてはいるんですが、周りのみんなが困っているとまでは思っていないんです。
私も自分のことを「ちょっと臭いかな！」とは自覚していますが、「まあ大丈夫だろう！」くらいに軽く考えていました。
「この臭さは自分が我慢できる位だから、周りの人には気付かれていない！」という変な確信がありました。
でもそうではなかったと気が付いたのです。
今でも妻に聞いています。
私：
「俺臭くないか？」
妻：
「今は大丈夫！」
私：
「今は？！ それって、いつもは臭いってこと？」
妻：
「うん、ちょっとね！」
私：
「え～！」
どうやら我が愛する妻でさえ私が臭いのを我慢していたみたいです。
ショック～！
すごいショックです！
しばらく立ち直れそうにありません！
でも、だいぶ改善したんですよ。
足が臭い時の対策はこれ！今は臭くないよ！
改善したと言うのは足のニオイです。
妻に私の靴のニオイを嗅いでもらいましたが今は臭くないとの返事です。
「また、また～！奥さんに臭いの我慢させているんじゃないの～？」
いや、今度は大丈夫！
職場でも複数の上司に確認していますから。
「私臭くないですか？」って。
上司は笑って答えます。
「臭くないですよ。」
ではなぜ私の足のニオイが消えたのでしょうか？
思いつくままに私が実践した方法をお話しします。
・五本指靴下に変えた。
絹製の五本指靴下がいいという話を聞き、履いてみました。
これがとても気持ち良い！
指の間に汗をかいても五本指靴下だと汗を吸ってくれるのでベタベタしません。
これはあの20歳の事件の後、1年後くらいに見つけてそれ以来ずっと使っています。
でも絹製は高いのと少し弱いので綿の五本指靴下も使いました。
いま履いているのは日本製の絹入りの五本指靴下です。
絹100％靴下の弱点を克服した製品です。
ホームセンターの作業服売り場で3足1,200円くらいです。
・仕事中に靴下を1日1回交換する。
以前はお風呂から上がって履いた靴下を翌日のお風呂に入るまでの24時間、同じ靴下を履いていましたが、今は出勤時とお昼ご飯の休憩時と帰宅時の3回靴下を履き替えています。
これは先ほど登場した私の上司が教えてくれた方法です。
「こうすると快適だよ～！」って。
そうか！あの時、あの上司は、そのようにして私に臭いことを教えてくれていたんですね！
直接「あんた臭いよ！」というのではなく、「こうしたら靴の中が快適ですよ！」という婉曲な表現で教えてくださっていたんですね。
やっと気付きました！
課長ありがとう！
仕事上、常時靴を履いていなければならないんですが、今私の靴はぜんぜん臭くありませんよ。
・職場に靴を2足置いておく。
通勤はスニーカーですが、仕事中は革靴です。
その革靴を職場に2足置いています。
そして、昼食時に履き替えます。
先ほど靴下を履きかえると言いましたが、このときに靴も履き替えます。
ロッカーの一番下と一番上の2箇所に靴置き場を作っていて、職場に常時靴を2足置いています。
そして、昼食時に靴下とともに履き替えます。
・水虫を治す
私は長年水虫を飼育しておりました。
ニオイの原因の一つに水虫も少し関係していたと思います。
水虫の繁殖する環境がニオイのする環境と似ているからです。
この水虫ですが、最近ほとんど治りました。
水虫がいつからあったかは記憶にないんですが、おそらく20歳のころには水虫も併発していたのではないでしょうか。
水虫を本格的に治そうと思ったのは10年くらい前の、家庭を持ってからのことです。
それ以前も水虫薬を買って塗ることはありましたが、塗っては止め塗っては止めを繰り返していたので、完治したことはありませんでした。
それが家庭を持ってから5年くらいしたころから、お風呂上りに水虫薬を塗るのが習慣になりました。
ドラッグストアで購入した普通の水虫薬です。
中国の水虫薬とか、日本製の水虫薬とかいろいろ使いましたよ。
なぜ習慣にすることが出来たかと言えば、足の臭いニオイを押さえることが出来たからです。
つまり私は水虫を治したくて水虫薬を塗り始めましたが、しだいに消臭のために使うようになっていたのでした。
だから、さわやかな香りのする水虫薬をよく購入していました。
そして、仕事に行く前に靴下を交換して出勤するんですが、その消臭目的の水虫薬を塗って新しい靴下を履いていました。
すると、一日靴を履いたままでもあまり足が臭くないんです。
それが5年くらい続きました。
そして最近は、水虫薬を塗らなくても臭くなくなったんです。
水虫もほとんどありません。
たま～に、かゆくなる事があるので、そんなときに2～3日水虫薬を塗る程度です。
ということは完治はしていないんですね。
ただし、爪水虫があるのでこれが今後の課題です。
まとめ
現在私が実践している方法をまとめます。
・仕事用の革靴は2足職場に準備している。
・通勤の靴はスニーカー。
・出勤時に新しい靴下に履き替える。
・出勤時に消臭目的で水虫薬を塗る。（今はあまりしていない）
・お昼ごはんの時に、靴下と靴を新しいものに替える。
・革靴を履かないときは中にシューキーパーを入れる。
・帰宅したら新しい靴下に履き替える。
こんな感じでやっていたら次第に足の臭いニオイがしなくなりました。
足の臭いあなたの参考になれば幸いです。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
